当新变种来袭时，到底怎么办好？人体要补充平衡，才能够抵抗病毒，防疫必吃4大营养素，要怎么补？怎样保持良好的心态，免疫力才会更强大？Omicron 抗疫方案 赶紧收藏

💎今日专家
杨景端
美国杨氏整合医学中心主任

+ 美国宾州杨氏整合医学中心创始人兼医学主任
+ 美国亚利桑那大学整合医学中心教授
+ 美国临床针灸学院主席
+ 曾受邀在哈佛大学、宾夕法尼亚大学、贝勒医学院、美国精神病学年会多次做专题演讲

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00:00 Omicron来袭，4大营养素怎么吃，才能有效抵抗病毒，怎样保持良好的心态，免疫力才会更强大？
01:50 Omega3很重要，新冠防疫不可少！
07:00 哪种肉类有助于提高免疫力？
13:20 哪些蔬菜水果是防疫必吃的？
21:00 防疫中维生素D也不能缺！
29:50 吃进去的东西会变成身体的能量，照顾生命能量是防疫的根本？
51:30 压力大情绪差也会影响免疫力？

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