新冠疫情之後人出現了什麽改變？社交恐懼症和疫情有有什麽關聯？疫情之後人爲什麽會開始懼怕與人接觸交流？

Time Code:
疫情使人性格改變 ，如何重返精神健康
01:10 螞蟻社交使人格改變
01:50 疫情前後人格改變對比
03:00 疫情前后30歲以下年輕人性格改變
04:27 5種人格類型
07:00 為什麼人們的人格會有這麼大變化
15:57 免疫系統對壓力的反應
18:50 如何理性疏導情緒
22:00 曬太陽的3大好處
30:20 森林療法對情緒和焦慮的影響

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💎今日專家

董宇紅 博士
歐洲病毒學及傳染病專家、生物技術公司首席科學家
+ 1991-1996年北京醫科大學醫學學士
+ 1996-1999年北京大學醫院內科、傳染科優秀住院醫師。
+ 1999-2002年北京大學傳染病醫學博士,衛生部重點項目「乙肝病毒研究」二等獎。
+ 2002-2004年中國協和醫科大學博士後,參與中國醫學科學院的「乙肝病毒疫苗」研究。
+ 2005-2017年任瑞士諾華公司中國和瑞士總部高級醫學專家顧問、藥物警戒負責人
+ 主持和開展10餘項抗病毒臨床和基礎研究,獲得諾華公司多次獎項。
+ 在國際生物醫學期刊或國際醫學會議共發表論文約28篇。

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新冠疫情導致人格倒退10年，兩方法逆轉精神健康。

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