現代人的生活真的很忙碌、緊張，經常出現手麻，頭暈，視力退化的問題原來跟頸椎都有關，這些問題其實可以透過簡單五分鐘的運動就可以緩解、改善，要怎麼做？吳醫生將為我們簡單示範——頸椎錯位的一些自我調理方法。

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吳國斌 醫師
心醫堂中醫診所院長

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